Galettes de chou-fleur (vegan)

Galettes de chou-fleur (vegan).

Vous pouvez modifier Galettes de chou-fleur (vegan) en utilisant 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Galettes de chou-fleur (vegan)

1. Vous avez besoin 1 of chou-fleur.
2. C'est 50 of flocons d'avoine.
3. Vous avez besoin 10 g of graines de sésame.
4. Préparez 10 of graines de sarrasin.
5. Vous avez besoin 60 g of cCrème de soja.
6. C'est 10 g of levure maltée.
7. Vous avez besoin of Sel, poivre, ail en poudre.

Galettes de chou-fleur (vegan) instructions

1. Cuire le chou-fleur puis l'écraser ou le mixer..
2. Ajouter tous les ingrédients, et bien mélanger..
3. A l'aide d'un emporte-pièce, former des galettes et faire cuire dans une poêle anti-adhésive quelques minutes de chaque côté. On peut également en faire des croquettes croustillantes en ajoutant 35 g de chapelure..