♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️

♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️. Découvrez la recette des nouilles chinoises sautées au poulet. Surprenez vous avec cette recette santé simple et facile à réaliser pour un résultat. Ajoutez le poulet dans le wok avec les légumes, puis les nouilles.

Cette recette de nouilles chinoises au poulet et sauce soja est très facile à réaliser et vraiment inratable. Pour une cuisine asiatique, pour varier les plaisirs et faire voyager les papilles de votre tribu, rien de mieux que cette recette sans matières grasses ! Mettre de l'eau à bouillir pour les nouilles. Vous pouvez préparer ♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️ en utilisant 12 ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuisinez que.

Ingrédients de ♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️

1. C'est 2 of blancs de poulet.
2. C'est 1 c of à c de chaque épices (gingembre, ail en poudre).
3. Vous avez besoin 4 c of à s de sauce soja sucré.
4. Préparez 1 c of à c de miel.
5. Préparez of Huile de friture.
6. Vous avez besoin 150 g of champignon (congelé pour ma part).
7. C'est 1 of poivron rouge.
8. Vous avez besoin 1 of courgette.
9. Vous avez besoin 1 of oignon.
10. C'est 300 g of nouilles chinoises précuites.
11. C'est of Du persil pour la déco.
12. Préparez of Sel.

Pendant ce temps, couper le poulet en lanières et le faire cuire dans une poêle à part dans un peu d'huile. Lorsque le bouillon boue, ajouter les champignons noirs, les oignons ainsi que les morceaux de poulet. Laisser cuire, lorsque les oignons commencent à être bien tendres, ajouter les nouilles. Coupez l'oignon , et le faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.

♨️ NOUILLES CHINOISE AU POULET & SES LÉGUMES ♨️ instructions

1. Coupez les blancs de poulet en lamelles, placez les dans un bol. Mélangez avec l'ail en poudre, le gingembre, 2 c à s de sauce soja sucré et le miel. Filmez et placez au frais 30 min minimum..
2. Préparez les légumes : faites décongelez les champignons (si ils sont frais, lavez les et coupez les en tranches). Lavez la courgette non épluché avec du sel, coupez la en 2 puis en lamelles. Coupez le poivron en 2, retirez les pépins coupez de fines tranches et chaque tranches en 2. Réservez..
3. Dans une poêle ou un wok placé sur feu fort, versez de l'huile de friture et jetez vos lamelles de poulet. Laissez frire 1 min de chaque côté puis retirez les..
4. Dans la même poêle, versez un filet d'huile puis mettez un oignon coupé en fine lamelle. Laissez cuire toujours à feu vif..
5. Ajoutez la courgette, le poivron et les champignons..
6. Versez les 2 c à s de sauce soja sucré restantes ainsi que les lamelles de poulet. Laissez cuire 1 à 2 min sans cesser de remuer (les légumes restent croquants)..
7. Ajoutez la moitié de nouilles et mélangez. Ensuite ajoutez l'autre moitié de nouilles, du sel et mélangez à nouveau. Si besoin rectifiez l'assaisonnement..
8. Il ne vous reste plus qu'à servir avec un peu de persil frais pour la déco mais aussi pour le goût ! Bon appétit 🌹..

Dans la même poêle, faire revenir les lanières de poulet. Épluchez et laver les carottes, à l'aide d'un économe faire des tagliatelles. Nouilles chinoises au poulet poulet pâtes nouilles chinoises. Un plat épicé de poulet à la crème , nappé d'une sauce onctueuse. Faites de la même façon avec le poulet restant. Préparation : Trempez le champignon noir dans de l'eau bouillante afin de le réhydrater.