Quiche poireaux carottes

Quiche poireaux carottes. J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quiche poireaux-carottes-safran. Quiche aux tomates, poireaux et jambon Voir la recette.

Ajouter à mes carnets. la recette Quiche jambon poireaux, courgette, carottes. Originale, légère et colorée, cette quiche aux poireaux et au carottes épicée au curry est réalisée avec une onctueuse crème au lait de coco. À tester sans plus attendre… Recette de carottes. Emincez les Une très bonne recette de quiche sans pâte poireaux carottes qui est facile et rapide à faire. Vous pouvez créer Quiche poireaux carottes en utilisant 12 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Quiche poireaux carottes

1. C'est 1 of pâte sablée ou brisée.
2. C'est 2 of poireaux.
3. Vous avez besoin 4 of carottes.
4. Vous avez besoin 1 of cup de tofu soyeux.
5. Préparez 2 cuillères à soupe of maïzena.
6. C'est 1 of petit pot (20cl) de crème de soja.
7. C'est 1 cuillère à café of curry.
8. C'est 1 cuillère à café of curcuma.
9. C'est 1 cuillère à soupe of graines de courges.
10. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe of graines de lin.
11. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe of moutarde.
12. C'est 2 cuillères à soupe of fromage râpé végan.

Une bonne quiche à base de poireaux et carottes en rondelles et de bûche de chèvre Chavroux. Voici le genre de quiche que l'on aime manger en hiver, quand le froid s'invite ! Des légumes d'hiver, poireaux et carottes, pour une quiche réconfortante. Recette tarte aux poireaux-carottes par Vagnier.

Quiche poireaux carottes étape par étape

1. Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
2. Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
3. Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
4. Préchauffer votre four à 180°C..
5. Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
6. Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
7. Enfourner environ 25 minutes à 180°C..

Ingrédients : carotte, oignon, poireau, fenouil, oeuf, olive, sel, lait, farine. Une bonne grosse quiche pour tes repas du printemps ! Fais chauffer l'huile d'olive dans une poêle et fais-y suer les poireaux. Commandez des carottes, navets, poireaux ou choux qui ont du goût ! Retirez les feuilles trop dures des poireaux et deux tiers de la partie verte, puis coupez-les en rondelles fines.